梅雨ですね

こんにちわ。

じめじめとした梅雨がやってきましたね。

今日は晴れていますが、昨日のような雨の日はなんだかダルイという方も多いはず…

それもそのはず、梅雨時期は低気圧配置となり、副交感神経が優位になるのです。

つまり、身体がお休みモードになっているので、やる気が出なかったり身体がだるかったりするんですね。

そして、低気圧は炎症物質のヒスタミンを分泌させます。

それにより肩こりや頭痛、腰痛を悪化させたり、交感神経を刺激しストレスを感じやすくなったり血の巡りが悪くなったりするようです。

ですので、だるさを感じられた日は無理をせず、ゆったり半身浴をしたりして、ゆっくり過ごしてくださいね。

そして、肩こりや腰痛などはもみけんにおまかせください！！